低体温症ていたいおんしょう

低（てい）体温（たいおん）症（しょう）は、体（からだ）の中（なか）の温度（おんど）が下（さ）がりすぎて、体（からだ）がうまく動（うご）かなくなる、命（いのち）にかかわる状態（じょうたい）です。

寒（さむ）い場所（ばしょ）に長（なが）くいたり、雨（あめ）や水（みず）でぬれた服（ふく）を着（き）たままでいたりすると、体（からだ）の熱（ねつ）がどんどんうばわれます。とくに、風（かぜ）が当（あ）たると、体（からだ）はもっと冷（ひ）えます。

はじめは体（からだ）がふるえますが、もっと冷（ひ）えると、ふるえが止（と）まり、話（はな）し方（かた）がおかしくなったり、ぼんやりしたりします。ふるえが止（と）まったら、とてもあぶないサインです。

たとえば、冬（ふゆ）に停電（ていでん）して暖房（だんぼう）が使（つか）えないときや、大雨（おおあめ）の中（なか）を歩（ある）いたあとにも、低（てい）体温（たいおん）症（しょう）になることがあります。

ぬれた服（ふく）はすぐにぬぎ、かわいた服（ふく）や毛布（もうふ）でくるんで、あたたかい場所（ばしょ）へ移（うつ）しましょう。